QiGong und Meditation im Sommer

Gerade in diesen sehr fordernden, ungewissen Zeiten, die uns manchmal mut- und energielos oder ungeduldig und nervös machen, bietet QiGong eine große Unterstützung:
die Energiebahnen werden gedehnt, der Kreislauf angeregt, das Immunsystem gestärkt, die Atmung vertieft - wir kommen in Kontakt mit unserer Lebensfreude!
In der Meditation können wir anschließend unseren Körper als Zuhause erfahren, aus dem Gedanken-Karussell aussteigen und innere Ruhe, Frieden und Zuversicht erfahren.
Sie benötigen ein wenig Platz, bequeme Kleidung und einen Stuhl oder eine Matte für die Meditation.

Nach Ihrer Online-Anmeldung bis zum 13.04.2021 10.00 Uhr erhalten Sie den Zugangslink für alle Veranstaltungen.


Veranstaltungsort: Online über Zoom, Dachauer Str. 5, 80335 München
Kursgebühr 40,00 €
Ref.: Hanna Wolter-Henkel
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